En hälsosam livsstil består av goda vanor

En hälsosam livsstil består av goda vanor

Forskning visar tydliga samband mellan vår livsstil och risken för att utveckla en rad folksjukdomar. Forskningen visar också att vi genom ganska små förändringar kan ge oss själva bättre förutsättningar….

Kom i gång med löpningen – i tre steg

De första löpstegen kan kännas tunga. Men den som kommer igång med löpträning får inom några veckor sin belöning. Det handlar inte om någon fakirträning. 2–3 träningspass på 30 minuter…

Hur många bilar bryter mot reglerna?

Förbudet att korsa Vaksalagatan om du kör på Kungsatan är snart ett halvår gammalt. Men hur många bryter mot regeln? SVT Uppsala ställde sig i korsningen och räknade. Läs hela…